Zašto ljudi plaču?

Posljednji put kad ste trljali oči, možda ste se zapitali: Zašto ljudi plaču? Oči nam suze, napuhnu i jednostavno kaplju kad požele. Ništa tako ne simbolizira tugu kao suze, ali istina je da ljudi plaču iz mnogo različitih razloga. Ako razmislite o tome na trenutak, slana voda koja vam se ispušta iz očiju može se činiti kao čudan način na koji vaše tijelo reagira na stvari; pa zašto to radi?

Komunicirati

To je jedna od prvih stvari koje radimo kada izađemo iz maternice. Kao bebe, još nismo razvili sposobnost govora. Ipak, mi instinktivno znamo vrlo učinkovit način da dočaramo svoju poantu. Plakanje je naš prvi način da komuniciramo svoje potrebe s drugim ljudskim bićima. Na sreću roditelja, pričanje počinje zauzimati mjesto plača kako starimo i sazrijevamo, barem u većini!

Za podmazivanje

Naše oči moraju ostati podmazane kako bi dobro funkcionirale. Srećom, za to imamo mehanizam, a on uključuje vlagu. Naši suzni kanali luče tekućinu koja ne samo da vlaži naše oči, već sadrži i antibakterijska svojstva koja održavaju oči čistima. Ove posebne suze također stvaraju štit od iritansa i drugih ostataka koji mogu ometati vaš vid.

kraljevi ljudi

Čistiti

Boli te čak i sićušna trunka prašine u oku. Nadražujuće tvari u oku ne samo da nerviraju, već mogu potencijalno oštetiti i vaš vid. Zato vaše tijelo pokreće suze da vam pomogne. Refleksne suze nastaju kao reakcija na sve u vašim očima što ne bi trebalo biti tamo. Nakon što vam se talog ispire iz očiju, suze bi trebale prestati i možete odložiti maramicu.

Za dodatnu zaštitu

Jeste li ikada primijetili kako ponekad plačete kada kašljete? Ljudima se oči mogu suziti i dok se guše ili smiju. To je zato što ove ekstremne reakcije u tijelu pokreću refleksne radnje. Vaše tijelo osjeća problem i radi prekovremeno kako bi izbacilo sve iritanse i patogene koji vam mogu naštetiti. Iako možda nemate ništa u očima, vaše tijelo i dalje proizvodi suze kako bi ispralo sve probleme koji se možda kriju tamo kako biste bili zaštićeni.

Za izražavanje emocija

Tuga se najviše povezuje s pojavom suza, ali ljutnja, sreća, frustracija pa čak i radost mogu izazvati plač. Ovaj izraz emocija je prirodan za sve ljude i smatra se da ima umirujući učinak i fizički i psihički. Nakon dobrog plača, tijelo je u mirnijem stanju, a vaše emocije imaju tendenciju da se bolje reguliraju. Plakanje se smatra zdravim, stoga se nemojte bojati s vremena na vrijeme sve pustiti van.

Zbog isparenja luka

Svi smo bili tamo. Čim narežete luk, taj jaki miris dopire do vašeg nosa, prije nego što neugodan osjećaj peckanja preplavi oba oka. Neka suze počnu! Luk oslobađa kemikaliju zvanu sin-propanetijal-S-oksid. Ova kemikalija stimulira žlijezde u vašim očima, uzrokujući njihovo suzenje. Srećom, reakcija je kratkotrajna. Mala udaljenost između vas i ovog sirovog povrća pomoći će vam da brzo ugušite suze.

Za ublažavanje stresa

Svi se ponekad borimo s anksioznošću. Može tijelo staviti pod ogroman stres i otežati regulaciju emocija. Zbog toga, nakon teškog dana, možete ga 'izgubiti' i slomiti se u suzama. Plakanje može pomoći u oslobađanju nagomilanih emocija, kao i stresa u tijelu, čime se eliminira tjeskoba ili je smanjuje na razinu koja se može kontrolirati.

Tjelesni napor

Jeste li ikada nakon velike utrke primijetili da vam oči trče gotovo jednako kao što ste i bili? Nadražujuće tvari izvana mogu ući u vaše oči tijekom fizičkog napora. Znoj također može ući u vaše oči, uzrokovati iritaciju, što neminovno dovodi do suza. Nošenje zaštitnih naočala tijekom vježbanja može pomoći zaštititi oči od vanjskih elemenata koji mogu uzrokovati suzenje.

Odgovor na bol

Upravo si ubo nožni prst. Stvarno teško. Nakon nekoliko urlika boli, počinjete se osjećati bolje, zbog čega ste iznenađeni suzama koje vam teku niz lice. Suze se mogu formirati kao odgovor na bol, čak i ako se javlja što dalje od vaših očiju. Sve što vaše tijelo zna je da je nešto izazvalo veliku bol. Možda ćete imati ekstremnu emocionalnu reakciju na taj iznenadni fizički stres i plač. Čak i ako niste pod emocionalnim stresom, vaše tijelo će zaštititi sve ranjive dijelove vašeg tijela, poput očiju. Tako će se formirati suze kako bi vam isprale oči i zaštitile ih od svega što je ozlijedilo taj drugi dio vašeg tijela.

Samo zato što

Jeste li ikada samo plakali i ne znate zašto? Često je to zato što ste ekstra emocionalni i plač vas oslobađa. Čak i umor može izazvati napad plača. Vaše tijelo može biti pod stresom, što uzrokuje napete mišiće, bolove i osjećaj apsolutne iscrpljenosti koji samo dobar plač može ublažiti. Bez obzira na razlog zbog kojeg to trebate učiniti, plakanje ima zdravstvene prednosti i može učiniti da se vaše tijelo i um osjećaju malo bolje. Stoga se ne sekirajte zbog nekoliko suza. Držite rame voljene osobe pri ruci i neka te oči postanu dobre i blistave.