Narcizam je poremećaj osobnosti koji se najočiglednije očituje u sposobnosti pojedinca da sluša. Narcizam se definira kao 'pretjerano zanimanje za sebe', a ova osobina može otežati pojedincima prepoznavanje ili obraćanje pažnje na druge. Umjesto toga, uloga drugih ljudi u životu osobe s narcizmom je pružanje pohvale, ohrabrenja, podrške i divljenja. Ekstremni narcizam može prijeći u mentalnu bolest zvanu narcistički poremećaj osobnosti, gdje je osoba vođena potrebom za odobravanjem, a niti razumije niti brine o osjećajima drugih.
Povijest narcizma
Termin narcizam u upotrebi je tisućama godina. Starogrčki mitološki lik Narcis bio je poznat po svojoj zaokupljenosti samim sobom. Kad je ugledao svoj odraz u jezeru, zaljubio se u sebe i na kraju se izgubio jer se nije prestao diviti fatamorgani. Područje psihoanalize zaronilo je u narcizam početkom 1900-ih, a Freud je 1914. objavio O narcizmu: Uvod.
koliko je sati igra Manchester Uniteda
Jednosmjerno slušanje
Jedan od načina na koji se manifestira narcizam je način na koji osoba reagira na ono što druga osoba kaže. Narcisoidno slušanje odbacuje, negira, ignorira, minimizira, ocrnjuje ili na drugi način čini nevažnim tuđe brige i komentare. Ton prijezira posebno je snažan narcistički pokazatelj. Pojedinca zanima samo ono što ima za reći i očekuje dogovor. Odgovori koji se protive ovom očekivanom ishodu mogu se smatrati sebičnimi ili, ironično, narcističkim.
Sebično ponašanje
Osoba s narcizmom zainteresirana je isključivo za vlastitu dobrobit. Iako se to često najživlje vidi u govornim obrascima, očituje se i u ponašanju. Nešto što takav pojedinac želi je nešto što će on ili ona dobiti. Oni će uvijek biti glavni korisnici svojih postupaka.Često se ljudi s narcizmom ponašaju na način koji drugi smatraju neugodnim.
Pitiphothivichit / Getty Images
Pravila su za druge ljude
ajr_images / Getty Images
Ljudi s narcizmom imaju osjećaj sebe toliko napuhan da su skloni vidjeti druge ljude kao ispod sebe. To vrijedi i za pravila, kako zakone tako i društvene norme. Iako se može činiti da se pridržavaju zakona, to će biti samo onoliko dugo koliko im odgovara. To može uključivati:
- Varanje: Osobe s narcizmom često su nevjerne, jer često traže 'boljeg' partnera.
- Igranje sustava: Dok drugi ljudi čekaju u redovima ili vjerno prijavljuju svoje poreze, ovi će pojedinci to iskoristiti za vlastitu korist.
- Potpuno zanemarivanje pravila: od stop svjetla do ograničenja brzine, ljudi s narcizmom će slijediti pravila samo dok im ona odgovaraju.
Motiviran Pohvalom
Pohvala i divljenje glavna su valuta za osobe s narcisoidnim poremećajima, a idu samo u jednom smjeru. Oni paradoksalno manifestiraju i napuhanu ideju o vlastitoj važnosti i brzinu da se osjećaju otpušteni negativnim povratnim informacijama. Dvije su stvari koje treba imati na umu kada je u pitanju hvaljenje osobe s narcizmom. Prije svega, to je jednosmjerna ulica; neće uzvratiti uslugu i rijetko priznaju potrebu drugih ljudi za pohvalom ili pozitivnim povratnim informacijama osim ako to ne odgovara njihovim svrhama. Također, neuspjeh ili prestanak pohvale može rezultirati pretjeranom reakcijom, jer pojedinac to doživljava kao blago prema svom egu.
korištenje metričkog ravnala
Natakorn Maneerat / Getty Images
Odgovori na sve ili ništa
Nespremnost da preuzme odgovornost za svoje pogreške često dolazi od osobe s narcisoidnim razmišljanjem na sve ili ništa. Priznanje da je on ili ona napravio jednu pogrešku može dovesti do pretpostavke da je svaka akcija pogrešna. Isto se može reći i o tome kako oni reagiraju na druge ljude - jedan pogrešan korak može dovesti osobu s narcizmom da zauvijek odbaci poznanika.
mediaphotos / Getty Images
vrhunska stolica za igranje
Igra prebacivanja krivnje
Ova ekstremna osjetljivost na kritiku obično se očituje kao okrivljavanje drugih ljudi kada je nešto pošlo po zlu. Pronalaženje mana u drugima ugodnija je pozicija za osobe s narcizmom. Kada su uhvaćeni u lošem ponašanju, tipičan odgovor je prebacivanje krivnje sa sebe na kritičara. Umjesto da se ispričaju zbog toga, mogli bi tvrditi 'Ti si me natjerao na to.'
SIphotography / Getty Images
Skokovi ljutnje
Ova napuhana slika o sebi često prikriva nesigurnost. Kada netko probije ego ili vrijeđa osobu narcizmom, on ili ona mogu napasti ponižavajućim ili zastrašujućim jezikom i postupcima. Mnoge studije povezuju narcizam s višom razinom agresije i nasilja. Budući da ljudi s narcizmom misle da je sve o njima, čuju pokušaje drugih da govore o osobnim osjećajima kao prikrivenu kritiku samih sebe. Ako se osjećaju uznemireno, mogu reagirati agresivno.
AntonioGuillem / Getty Images
broj 777
Narcizam nije sve (ili uvijek) loš
Narcisoidni ljudi su često vrlo velikodušni. Oni mogu, na primjer, dati velike svote novca u dobrotvorne svrhe. Iako to u konačnici čine kako bi se osjećali dobro, oni ipak čine pozitivnu razliku. Doza narcizma može biti dobra stvar. Samopouzdanje može izgraditi samopoštovanje i pružiti radost. Normalni narcisi često su izvrsni govornici i vizionari te imaju tendenciju zarađivati veće plaće.
AleksandarGeorgiev / Getty Images
Kako se nositi s narcisom
- Postavite granice. Odlučite gdje je vaša granica. Držite se toga čak i kada vas pokušavaju kazniti, šarmirati ili maltretirati.
- Kritizirajte nježno. Mogu se naljutiti ako im ugrozite sliku o sebi. Usredotočite se na to kako se osjećate zbog njihovog ponašanja, a ne na njihove namjere.
- Otiđite ako se naljute. Pokušajte ponovo kada se smire.
- Nemojte se svađati. Vjerojatno vas neće čuti i mogu napasti vaše motive.