Pronađite mir u vlastitom zen vrtu

U današnjem ludom svijetu, mnogi ljudi traže načine da svoje domove pretvore u sigurne oaze opuštanja i udobnosti. Zen vrt bi mogao biti zabavno mjesto za početak. Koncept uređenih kamenih vrtova nastao je u srednjovjekovnom Japanu kao izraz prirode i mira. Bilo da se radi o malom balkonu stana ili domu s puno vanjskog prostora, umetanje nekih prirodnih ljepota može biti transformativno. Izgled je namijenjen da bude jednostavan i uredan, idealno mjesto za pažljivo razmišljanje.

Korijeni zen vrta

Zen vrtovi su se s vremenom razvili u Japanu, ali su postali sve popularniji između 14. i 16. stoljeća. U početku su ove kamene vrtove stvarali i održavali budistički redovnici. Tlo je lišeno svog prirodnog rasta i zamijenjeno kamenjem i šljunkom u uzorcima koji su replicirali prirodu i vodu. Postupno se razvijajući tijekom vremena, kameni vrtovi sada često uključuju biljke, vodene značajke i kipove.

Izgled

Dok se tradicionalni zen vrt sastoji uglavnom od tvrdog uređenja ili kamenja, šljunka i pijeska, moderni krajobrazi ugradili su niz značajki. Svi prostori nalik zenu nastoje poduprijeti elemente jednostavnosti i reda u postavljanju svake stavke. Eksperimentiranje s biljkama i drvećem može dodati nove elemente; netko bi mogao stvoriti hlad tamo gdje ga nema, uzgajati začinsko bilje kao dodatak kulinarskim potrebama ili čak dodati mali kip Bude.

Prikladan za mali prostor

Najbolja stvar kod zen vrta je da se može stvoriti apsolutno bilo gdje. Za male stanovnike kuće razmislite o vrtu na bazi kontejnera koji se može postaviti gdje god želite potaknuti opuštanje, u prostor za jogu ili na noćni ormarić. Bilo da je vrt šest centimetara ili šest stopa, elementi su isti. Počnite s okvirom, kontejnerom ili zemljištem. Dodajte malo pijeska i kamenja ili šljunka. Kad god želite promijeniti izgled, to je lako učiniti.

Razmišljanja o okolišu

Zen vrt koji se u potpunosti usredotočuje na elemente pejzaža poput stijena može se stvoriti u bilo kojoj klimi, izdržati najtoplije pustinjske klime ili hladne snježne zime uz samo proljetno pospremanje. Vrtovi koji sadrže biljne materijale trebat će dodatno razmotriti kako bi se osigurala odgovarajuća sunčeva svjetlost, voda, gnojivo i održavanje. Ovi čimbenici vrijede i za unutarnje vrtove, stoga vodite računa o dostupnoj sunčevoj svjetlosti i redovito zalijevajte.

Zen vrtni alat

Osim tipičnih građevinskih alata (mislimo na lopate i kante) koji su često potrebni za stvaranje zen vrta na otvorenom, svakodnevno održavanje je jednostavno. Za održavanje čistih, oštrih linija na pijesku, neophodne su jednostavne grablje. Ali za početnike se može koristiti sve što imate kod kuće, uključujući metlu, vilicu ili čak prste. Želite li ugraditi malo bonsai drvo ili biljku, par vrtlarskih škara ili škara pomoći će vam da održite oblik i veličinu koju želite.

Zabavne opcije

Vrt je stvoren, vizija usavršena, ali što sad? Postoji mnogo načina na koji se zen vrt može koristiti za inspiraciju mira i mira. Bilo da je prostor u zatvorenom ili vani, učinite ga svojim posebnim mjestom za jogu, meditaciju, čitanje ili pisanje u svoj dnevnik. Razmislite o ugradnji svijeće, rustikalne klupe, nekih eteričnih ulja ili aromaterapije ili male fontane kako biste prigušili vanjsku buku.

Stvaranje svrhe

Stvaranje i obavljanje stalnog održavanja zen vrta samo po sebi bi trebala biti dobrodošla odgovornost koja je i umirujuća i smirujuća. Odvajanje vremena da budete tihi i pažljivi u ovom poslu način je da na neko vrijeme izbrišete stresove svakodnevne rutine. Održavajte svoj vrt veličine kojom se može upravljati kako biste osigurali da održavanje ostane umirujuće, a ne kao kućni posao.

Kreativni izlaz

Pronalaženje mogućnosti za izražavanje kreativnosti zdrav je izlaz za ublažavanje stresa. Postoji toliko mnogo mogućnosti da to učinite, a počevši od malog s personaliziranim zen vrtom može ponuditi beskrajne nagrade. Vrt se s vremenom može dotjerati i usavršiti, kako se vaše vještine razvijaju. Možda će se taj mali stolni zen vrt jednog dana razviti u vrtnu oazu.

što ne nositi nakon 60

Potrošite što možete

Ovo je jedan od onih hobija koji može biti jeftin ili skup koliko god želite. Očito, ako je ribnjak s koi ribom dio plana, onda bi stvari mogle postati skupe. Ali jednostavan vrt s predmetima koji se mogu naći lokalno je vrlo isplativ. Mali početni kit može početi već od 15 USD. S vremenom kupite dodatne artikle po potrebi.

Meditacija i svjesnost

Zen vrt je izgrađen, a proces produktivnog rada je bio dobar. Što sad? Ako niste guru meditacije ili svjesnosti, ali želite naučiti kako stvarno uživati ​​u svom prekrasnom novom kamenjaru, postoji mnogo opcija. Preuzmite aplikaciju za opuštanje ili pođite na tečaj umirujuće joge za inspiraciju (na mreži ima puno besplatnih). Pročitajte knjigu ili blog koji vas uči tehnikama koje će vam pomoći da se opustite nakon napornog dana kako biste stvarno mogli maksimalno iskoristiti svoj novi prostor.